بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون گلوتن
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 14%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۹٫۳ g 12%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۴٫۹ g 18%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۵۱۰ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۳۱ mg 7%
- فسفر ۷۷ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۳ mg 3%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۵۱ mg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 309 | ۷٫۳ g | ۴۴ g | ۹٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۵ g | 77 | ۱٫۸ g | ۱۱ g | ۲٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۰ g | 155 | ۳٫۶ g | ۲۲ g | ۴٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲٫۵ g | 39 | ۰٫۹ g | ۵٫۵ g | ۱٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۵ g | 232 | ۵٫۴ g | ۳۳ g | ۷ g |
| 4 وعده | ۱۰۰ g | 309 | ۷٫۳ g | ۴۴ g | ۹٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 464 | ۱۱ g | ۶۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 618 | ۱۵ g | ۸۸ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 773 | ۱۸ g | ۱۱۱ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's
در 100 g (۱۰۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 309 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 155 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲٫۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲٫۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 232 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰ g) نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 309 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 464 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سبوسدار نرم و مقوی Udi's دارای 618 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167599 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
