بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Túbera (trufa) crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
77
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۸٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۳٫۳ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۱٫۷ g | ۷٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 116 | ۵ g | ۲۲ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 154 | ۶٫۶ g | ۲۹ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 193 | ۸٫۳ g | ۳۶ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Túbera (trufa) crua
در 100 g (۱۰۰ g) Túbera (trufa) crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Túbera (trufa) crua دارای 77 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Túbera (trufa) crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Túbera (trufa) crua دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Túbera (trufa) crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Túbera (trufa) crua دارای 116 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Túbera (trufa) crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Túbera (trufa) crua دارای 154 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Túbera (trufa) crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Túbera (trufa) crua دارای 193 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 618 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر