بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب تونیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸٫۹ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸٫۹ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- بیوتین (B7) ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۸ mg 0%
- آهن ۰٫۰۱ mg 0%
- منیزیم ۰٫۰۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۰٫۱۸ mg 0%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۰۹ µg 0%
- ید ۰٫۴۴ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۰ g | ۸٫۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰ g | ۴٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۰ g | ۱۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۰ g | ۲۲ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب تونیک
آب تونیک با آب گازدار ساده چه فرقی دارد؟
آب گازدار ساده فقط آب و گازکربنیک است، اما آب تونیک معمولاً شیرین و تلخ‌مزه است و کینین دارد. برای نوشیدنی‌ای با طعم خنثی، آب گازدار را انتخاب کنید.
آب تونیک را بعد از باز کردن چطور نگه داریم؟
درِ بطری را محکم ببندید و آن را در یخچال بگذارید؛ گازش پس از باز شدن کم‌کم می‌پرد. برای حفظ تیزی و حباب‌ها، بهتر است زود مصرفش کنید.
برای جینتونیک چه نسبتی از آب تونیک و جین بریزیم؟
برای شروع، یک پیمانه جین را با دو پیمانه آب تونیک روی یخ مخلوط کنید. آب تونیک را آرام از کنار لیوان بریزید تا گازش کمتر خارج شود و با برش لیموترش سرو کنید.
اگر آب تونیک نداشته باشیم، چه چیزی جای آن را می‌گیرد؟
برای نوشیدنی تلخ و شیرین، آب گازدار را با کمی شربت ساده و چند قطره آب‌لیمو مخلوط کنید؛ طعم کینین را بازسازی نمی‌کند. اگر فقط حباب می‌خواهید، آب گازدار ساده جایگزین مناسبی است.
چرا آب تونیک تلخ است؟
تلخی مشخص آب تونیک از کینین میآید؛ این ماده برای طعمدهی به نوشیدنی افزوده میشود. شیرینیِ نوشیدنی معمولاً تلخی آن را متعادل میکند.
آب تونیک بدون قند را چطور انتخاب کنیم؟
فهرست ترکیبات را برای شیرینکنندهها بررسی کنید؛ نوع بدون قند معمولاً با شیرینکننده بهجای شکر شیرین میشود. آب تونیک معمولی در هر ۱۰۰ گرم ۸٫۹ گرم قند دارد.
آب تونیک معمولاً با چه چیزهایی سرو میشود؟
کاربرد شناختهشدهاش در جینتونیک است و با لیموترش، لیمو یا خیار هم خوب جور درمیآید. آن را سرد و روی یخ سرو کنید تا تلخی و گازش خوشایندتر باشد.
منبع: Fineli (Finland) 29501 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
