اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۵ kcal —
  • پروتئین ۳٫۲ g 6%
  • کربوهیدرات ۴۱ g 15%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
  • فیبر ۵٫۹ g 21%
  • قندها ۱۸ g —
  • سدیم ۸۹٫۳ mg 4%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۵ mg 2%
  • آهن ۶ mg 33%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g285۳٫۲ g۴۱ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g143۱٫۶ g۲۱ g۵٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g428۴٫۸ g۶۲ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g570۶٫۴ g۸۲ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g713۸ g۱۰۳ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ زردآلو ترش

در 100 g (۱۰۰ g) زردآلو ترش چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) زردآلو ترش دارای 285 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g زردآلو ترش چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g زردآلو ترش دارای 143 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g زردآلو ترش چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g زردآلو ترش دارای 428 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g زردآلو ترش چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g زردآلو ترش دارای 570 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g زردآلو ترش چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g زردآلو ترش دارای 713 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 23494 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر