بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس سوئیسوورست
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت خوک و گاو، با پنیر سوئیسی، دودی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۲۷ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۲۷ mg 36%
- کلسترول ۶۱ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۰ µg 11%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 72%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۷۸ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
- روی ۲٫۳ mg 20%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 307 | ۱۳ g | ۱٫۶ g | ۲۷ g |
| 1 وعده | ۷۷ g | 236 | ۹٫۸ g | ۱٫۲ g | ۲۱ g |
| 2 وعده | ۱۵۴ g | 473 | ۲۰ g | ۲٫۵ g | ۴۲ g |
| ½ وعده | ۳۸٫۵ g | 118 | ۴٫۹ g | ۰٫۶ g | ۱۱ g |
| 3 وعده | ۲۳۱ g | 709 | ۲۹ g | ۳٫۷ g | ۶۳ g |
| 4 وعده | ۳۰۸ g | 946 | ۳۹ g | ۴٫۹ g | ۸۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۶٫۳ g | ۰٫۸ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 461 | ۱۹ g | ۲٫۴ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 614 | ۲۵ g | ۳٫۲ g | ۵۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 768 | ۳۲ g | ۴ g | ۶۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس سوئیسوورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 307 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 1 وعده (۷۷ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۷۷ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 236 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۵۴ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۵۴ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 473 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ½ وعده (۳۸٫۵ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۸٫۵ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 3 وعده (۲۳۱ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۳۱ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 709 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در 4 وعده (۳۰۸ g) سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۰۸ g) سوسیس سوئیسوورست دارای 946 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس سوئیسوورست دارای 154 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس سوئیسوورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس سوئیسوورست دارای 461 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174601 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
