ماست کم‌چرب شیرین‌شده

100 g (۱۰۰ g) ماست کم‌چرب شیرین‌شده دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماست کم‌چرب شیرین‌شده دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماست کم‌چرب شیرین‌شده دارای 116 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماست کم‌چرب شیرین‌شده دارای 154 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماست کم‌چرب شیرین‌شده دارای 193 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.