ذرت شیرین

100 g (۱۰۰ g) ذرت شیرین دارای 105 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g ذرت شیرین دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ذرت شیرین دارای 158 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ذرت شیرین دارای 210 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ذرت شیرین دارای 263 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.