شلغم سوئدی

100 g (۱۰۰ g) شلغم سوئدی دارای 52 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۵۰ g شلغم سوئدی دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g شلغم سوئدی دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g شلغم سوئدی دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g شلغم سوئدی دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.