شلغم سوئدی

100 g (۱۰۰ g) شلغم سوئدی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g شلغم سوئدی دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g شلغم سوئدی دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g شلغم سوئدی دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g شلغم سوئدی دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.