بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۹٫۱ g 3%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۸٫۲ g —
- سدیم ۱۶۳ mg 7%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۷۵ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۶۴ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۷۵ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۷٫۶ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۵۹٫۵ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۰ mg 9%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۳۷٫۵ mg 9%
- فسفر ۷۶٫۴ mg 6%
- پتاسیم ۲۹۵ mg 6%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۲۶ mg 28%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
- ید ۱٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۵ g | ۹٫۱ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۲٫۵ g | ۴٫۵ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۷٫۵ g | ۱۴ g | ۴٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۱۰ g | ۱۸ g | ۵٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۱۳ g | ۲۳ g | ۷٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%
در 100 g (۱۰۰ g) Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% دارای 85 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% دارای 128 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% دارای 170 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% دارای 213 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34975 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
