بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, beef, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۲۶۶ mg 12%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷ µg 5%
- ویتامین C ۵٫۲ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
- کولین ۸٫۴ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۱٫۹ g | ۴ g | ۱٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 91 | ۴٫۸ g | ۹٫۷ g | ۲٫۹ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 181 | ۹٫۵ g | ۱۹ g | ۵٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 45 | ۲٫۴ g | ۴٫۹ g | ۱٫۴ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 272 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۸٫۶ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 363 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۱ g | ۲ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۲٫۹ g | ۵٫۹ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۳٫۹ g | ۷٫۹ g | ۲٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۴٫۹ g | ۹٫۹ g | ۲٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, beef, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, beef, canned دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) Soup, beef, canned دارای 91 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) Soup, beef, canned دارای 181 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, beef, canned دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) Soup, beef, canned دارای 272 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) Soup, beef, canned دارای 363 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, beef, canned دارای 19 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, beef, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, beef, canned دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 28315050 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
