اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹۷ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 36%
  • چربی ۲۵ g 32%
  • چربی اشباع ۱۸ g 92%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۶۷۶ mg 29%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵ mg 38%
  • ویتامین B12 ۲٫۱ µg 85%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۸۷ mg 37%
  • فسفر ۳۶۴ mg 29%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g297۱۸ g–۲۵ g
۵۰ g۵۰ g149۹ g–۱۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g446۲۷ g–۳۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g594۳۶ g–۵۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g743۴۵ g–۶۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ پنیر نرم رسیده شیر گوسفند

در 100 g (۱۰۰ g) پنیر نرم رسیده شیر گوسفند چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پنیر نرم رسیده شیر گوسفند دارای 297 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند دارای 149 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند دارای 446 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند دارای 594 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پنیر نرم رسیده شیر گوسفند دارای 743 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 12824 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر