بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوفریتو
کالری و اطلاعات تغذیهای
209
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۴٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۱٫۱ g | ۴٫۷ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۰٫۶ g | ۲٫۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۱٫۷ g | ۷٫۱ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۲٫۲ g | ۹٫۴ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۲٫۸ g | ۱۲ g | ۵۲ g |
پرسشها دربارهٔ سوفریتو
در 100 g (۱۰۰ g) سوفریتو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوفریتو دارای 209 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوفریتو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوفریتو دارای 105 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوفریتو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوفریتو دارای 314 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوفریتو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوفریتو دارای 418 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوفریتو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوفریتو دارای 523 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر