بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوبائو
کالری و اطلاعات تغذیهای
437
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 437 | ۵٫۹ g | ۴۷ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 219 | ۳ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 656 | ۸٫۹ g | ۷۰ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 874 | ۱۲ g | ۹۳ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1093 | ۱۵ g | ۱۱۷ g | ۶۳ g |
پرسشها دربارهٔ سوبائو
در 100 g (۱۰۰ g) سوبائو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوبائو دارای 437 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوبائو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوبائو دارای 219 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوبائو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوبائو دارای 656 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوبائو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوبائو دارای 874 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوبائو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوبائو دارای 1093 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1086 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر