بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژامبون سینه بوقلمون دودی
کالری و اطلاعات تغذیهای
124
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۲٫۹ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۴ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۳٫۸ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 124 | ۲۰ g | ۲٫۹ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۹٫۸ g | ۱٫۵ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 186 | ۲۹ g | ۴٫۴ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 248 | ۳۹ g | ۵٫۹ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 310 | ۴۹ g | ۷٫۳ g | ۹٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ژامبون سینه بوقلمون دودی
در 100 g (۱۰۰ g) ژامبون سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژامبون سینه بوقلمون دودی دارای 124 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی دارای 62 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی دارای 186 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی دارای 248 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژامبون سینه بوقلمون دودی دارای 310 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0196F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر