فیله ماهی اسپرات دودی

100 g (۱۰۰ g) فیله ماهی اسپرات دودی دارای 212 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g فیله ماهی اسپرات دودی دارای 106 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g فیله ماهی اسپرات دودی دارای 318 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g فیله ماهی اسپرات دودی دارای 424 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۲۵۰ g فیله ماهی اسپرات دودی دارای 530 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.