بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی‌ها، یونی‌لیور، پودر آب‌پیر، برنامه ۳-۲-۱
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۳ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 56%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱۸ g 65%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۴۹۵ mg 22%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۶۵ µg 96%
- ویتامین C ۱۰۴ mg 115%
- ویتامین D ۹٫۶ µg 48%
- ویتامین E ۵۱٫۹ mg 346%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۱٫۵ mg 125%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۶۵ mg 50%
- نیاسین (B3) ۳۸٫۴ mg 240%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱۵٫۴ mg 308%
- ویتامین B6 ۲٫۳ mg 136%
- فولات (B9) ۳۸۵ µg 96%
- ویتامین B12 ۸٫۱ µg 336%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۳۹ mg 80%
- آهن ۲۴٫۸ mg 138%
- منیزیم ۴۷۳ mg 113%
- فسفر ۵۶۳ mg 45%
- پتاسیم ۷۵۲ mg 16%
- روی ۱۷٫۳ mg 157%
- مس ۰٫۷۷ mg 85%
- منگنز ۲۶۹ mg 11700%
- سلنیوم ۶۷٫۵ µg 123%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 433 | ۲۸ g | ۳۲ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۲۶ g | 113 | ۷٫۲ g | ۸٫۳ g | ۳٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۲ g | 225 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۷ g |
| ½ وعده | ۱۳ g | 56 | ۳٫۶ g | ۴٫۱ g | ۱٫۷ g |
| 3 وعده | ۷۸ g | 338 | ۲۲ g | ۲۵ g | ۱۱ g |
| 4 وعده | ۱۰۴ g | 450 | ۲۹ g | ۳۳ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 217 | ۱۴ g | ۱۶ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 650 | ۴۲ g | ۴۸ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 866 | ۵۶ g | ۶۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1083 | ۷۰ g | ۸۰ g | ۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 433 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 113 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 225 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 338 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۴ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۴ g) پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 450 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 217 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شیک پروتئین بالا اسلیم فاست دارای 650 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173174 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
