میگوی هلندی

100 g (۱۰۰ g) میگوی هلندی دارای 94 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g میگوی هلندی دارای 47 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g میگوی هلندی دارای 141 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g میگوی هلندی دارای 188 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g میگوی هلندی دارای 235 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.