میگو با پنیر خامه‌ای

100 g (۱۰۰ g) میگو با پنیر خامه‌ای دارای 153 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g میگو با پنیر خامه‌ای دارای 77 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g میگو با پنیر خامه‌ای دارای 230 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g میگو با پنیر خامه‌ای دارای 306 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g میگو با پنیر خامه‌ای دارای 383 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.