روستی سیب‌زمینی با میگو

100 g (۱۰۰ g) روستی سیب‌زمینی با میگو دارای 107 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۵۰ g روستی سیب‌زمینی با میگو دارای 54 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g روستی سیب‌زمینی با میگو دارای 161 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g روستی سیب‌زمینی با میگو دارای 214 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۲۵۰ g روستی سیب‌زمینی با میگو دارای 268 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.