بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گل‌های سسبانیا

100 g (۱۰۰ g) گلهای سسبانیا دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g گلهای سسبانیا دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g گلهای سسبانیا دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g گلهای سسبانیا دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g گلهای سسبانیا دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱٫۳ g

کربوهیدرات۶٫۷ g

چربی۰ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	27	۱٫۳ g	۶٫۷ g	۰ g
۵۰ g	۵۰ g	14	۰٫۶ g	۳٫۴ g	۰ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	41	۱٫۹ g	۱۰ g	۰٫۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	54	۲٫۶ g	۱۴ g	۰٫۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	68	۳٫۲ g	۱۷ g	۰٫۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) گل‌های سسبانیا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گل‌های سسبانیا دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g گل‌های سسبانیا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گل‌های سسبانیا دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g گل‌های سسبانیا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گل‌های سسبانیا دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g گل‌های سسبانیا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گل‌های سسبانیا دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g گل‌های سسبانیا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گل‌های سسبانیا دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 2206 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر