ماهی اسقومری اسبی

100 g (۱۰۰ g) ماهی اسقومری اسبی دارای 104 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی اسقومری اسبی دارای 52 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی اسقومری اسبی دارای 156 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی اسقومری اسبی دارای 208 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی اسقومری اسبی دارای 260 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.