کلم ترش

100 g (۱۰۰ g) کلم ترش دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g کلم ترش دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g کلم ترش دارای 39 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کلم ترش دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g کلم ترش دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.