کلم ترش

100 g (۱۰۰ g) کلم ترش دارای 13 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g کلم ترش دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کلم ترش دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g کلم ترش دارای 26 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g کلم ترش دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.