کلم ترش

100 g (۱۰۰ g) کلم ترش دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g کلم ترش دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کلم ترش دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g کلم ترش دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g کلم ترش دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.