بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sardine, in tomatosauce, canned
کالری و اطلاعات تغذیهای
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۳۲۰ mg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۱۹ g | ۰٫۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۹٫۳ g | ۰٫۵ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۲۸ g | ۱٫۴ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۳۷ g | ۱٫۸ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۴۶ g | ۲٫۳ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Sardines canned in tomato sauce undrained143 kcal / 100 g
- Sardine134 kcal / 100 g
- Sardine in oil and tomato sauce208 kcal / 100 g
- Sprat in tomato sauce206 kcal / 100 g
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Mackerel canned in tomato sauce undrained169 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Sardine, in tomatosauce, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Sardine, in tomatosauce, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sardine, in tomatosauce, canned دارای 177 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned دارای 89 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned دارای 266 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sardine, in tomatosauce, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sardine, in tomatosauce, canned دارای 354 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sardine, in tomatosauce, canned دارای 443 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13978 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر