بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 47%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۱ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۲۳ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۱۲ g | ۷٫۴ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۳۵ g | ۲۲ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۴۷ g | ۲۹ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۵۸ g | ۳۷ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted دارای 283 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted دارای 142 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted دارای 425 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted دارای 566 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted دارای 708 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0441E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
