بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوکه هاوایی با سالمون و خیار
کالری و اطلاعات تغذیهای
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۹ g
کربوهیدرات۸٫۴ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۹ g 18%
- کربوهیدرات ۸٫۴ g 3%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۸٫۹ g | ۸٫۴ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۴٫۵ g | ۴٫۲ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۱۳ g | ۱۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۱۸ g | ۱۷ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۲۲ g | ۲۱ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ پوکه هاوایی با سالمون و خیار
در 100 g (۱۰۰ g) پوکه هاوایی با سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوکه هاوایی با سالمون و خیار دارای 155 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار دارای 78 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار دارای 233 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار دارای 310 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوکه هاوایی با سالمون و خیار دارای 388 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0470E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر