بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی چاودار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیلینگ پنیر
481
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۲ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- سدیم ۱۰۴۴ mg 45%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۶۱ mg 51%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- فولات (B9) ۸۱ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲۲ mg 17%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۳۷ mg 9%
- فسفر ۳۳۹ mg 27%
- پتاسیم ۳۴۲ mg 7%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۶۴ mg 28%
- سلنیوم ۲۰٫۸ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 481 | ۹٫۲ g | ۵۷ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۴٫۶ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 722 | ۱۴ g | ۸۶ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 962 | ۱۸ g | ۱۱۴ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1203 | ۲۳ g | ۱۴۳ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی چاودار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی چاودار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی چاودار دارای 481 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار دارای 241 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار دارای 722 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار دارای 962 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی چاودار دارای 1203 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3869 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
