روبی

100 g (۱۰۰ g) روبی دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g روبی دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g روبی دارای 75 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g روبی دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g روبی دارای 125 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.