بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط آب گریپفروت رابی رد
کالری و اطلاعات تغذیهای
گریپفروت، انگور، سیب، اوشن اسپری، بطریشده، با ویتامین C اضافه شده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۴۹٫۲ mg 55%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۹۴ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۸ g | 109 | ۱٫۲ g | ۲۶ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۹۶ g | 218 | ۲٫۵ g | ۵۱ g | ۰٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۴ g | 55 | ۰٫۶ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۷۴۴ g | 327 | ۳٫۷ g | ۷۷ g | ۰٫۷ g |
| 4 وعده | ۹۹۲ g | 436 | ۵ g | ۱۰۳ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۳ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۰٫۸ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۱ g | ۲۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۱٫۳ g | ۲۶ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط آب گریپفروت رابی رد
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۸ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۸ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 109 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۶ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۶ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 218 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۴ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۴ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 327 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۲ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۲ g) مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 436 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط آب گریپفروت رابی رد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط آب گریپفروت رابی رد دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167805 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر