بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رزماری
کالری و اطلاعات تغذیهای
343
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۳ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۲۴ g 86%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 343 | ۵ g | ۴۶ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 172 | ۲٫۵ g | ۲۳ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 515 | ۷٫۵ g | ۷۰ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 686 | ۱۰ g | ۹۳ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 858 | ۱۳ g | ۱۱۶ g | ۳۸ g |
پرسشها دربارهٔ رزماری
در 100 g (۱۰۰ g) رزماری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رزماری دارای 343 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g رزماری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رزماری دارای 172 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g رزماری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رزماری دارای 515 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g رزماری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رزماری دارای 686 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g رزماری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رزماری دارای 858 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2586 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر