برنج با هویج

100 g (۱۰۰ g) برنج با هویج دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g برنج با هویج دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با هویج دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با هویج دارای 236 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با هویج دارای 295 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.