بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای رشته برنجی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سبزیجات، سینه مرغ و شویو
107
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۲ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۷ kcal —
- پروتئین ۸٫۲ g 16%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 107 | ۸٫۲ g | ۱۱ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۴٫۱ g | ۵٫۵ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 161 | ۱۲ g | ۱۶ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 214 | ۱۶ g | ۲۲ g | ۶٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 268 | ۲۰ g | ۲۷ g | ۷٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ غذای رشته برنجی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای رشته برنجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای رشته برنجی دارای 107 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای رشته برنجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای رشته برنجی دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای رشته برنجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای رشته برنجی دارای 161 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای رشته برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای رشته برنجی دارای 214 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای رشته برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای رشته برنجی دارای 268 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0943A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر