بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کولا معمولی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کربوناته
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۳ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۷ g | 13 | ۰ g | ۳٫۲ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۶۱٫۴ g | 26 | ۰ g | ۶٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۴ g | 6 | ۰ g | ۱٫۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۲٫۱ g | 39 | ۰ g | ۹٫۵ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۲۲٫۸ g | 52 | ۰ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۰ g | ۱۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۰ g | ۲۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۰ g | ۲۶ g | ۰٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کولا معمولی
در 100 g (۱۰۰ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کولا معمولی دارای 42 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰٫۷ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰٫۷ g) کولا معمولی دارای 13 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۶۱٫۴ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۱٫۴ g) کولا معمولی دارای 26 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۴ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۴ g) کولا معمولی دارای 6 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۲٫۱ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۲٫۱ g) کولا معمولی دارای 39 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۲٫۸ g) کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۲٫۸ g) کولا معمولی دارای 52 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کولا معمولی دارای 21 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کولا معمولی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کولا معمولی دارای 63 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174852 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
