بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با ویتامین A و ویتامین D اضافه شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۶ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۹٫۶ g —
- سدیم ۶۶ mg 3%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۴ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۴ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
- کولین ۱۷٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۹ mg 8%
- آهن ۰٫۲۴ mg 1%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۶۹ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 76 | ۳ g | ۱۱ g | ۱٫۹ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 190 | ۷٫۵ g | ۲۹ g | ۴٫۸ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 380 | ۱۵ g | ۵۷ g | ۹٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 95 | ۳٫۷ g | ۱۴ g | ۲٫۴ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 570 | ۲۲ g | ۸۶ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 760 | ۳۰ g | ۱۱۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۱٫۵ g | ۵٫۷ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 114 | ۴٫۵ g | ۱۷ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 152 | ۶ g | ۲۳ g | ۳٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب
در 100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 76 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 190 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 380 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 95 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 570 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 760 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر کاکائو مایع تجاری کمچرب دارای 114 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170880 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
