بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
26
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۲۲۱ mg 10%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۳ mg 6%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۱ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۰٫۴ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴ mg 3%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۲۰۷ mg 4%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 26 | ۰٫۹ g | ۵٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۵ g | ۲٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 39 | ۱٫۴ g | ۷٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 52 | ۱٫۸ g | ۱۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 65 | ۲٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی دارای 52 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده پخته کنسروی دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2463 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
