بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قهوه آماده نوشیدن
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بر پایه شیر، شیرین‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۱ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۲۶ mg 1%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵۱ µg 21%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۵۹ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 71 | ۲ g | ۱۳ g | ۱٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۶۲ g | 186 | ۵٫۲ g | ۳۳ g | ۳٫۶ g |
| 2 وعده | ۵۲۴ g | 372 | ۱۰ g | ۶۶ g | ۷٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۳۱ g | 93 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۱٫۸ g |
| 3 وعده | ۷۸۶ g | 558 | ۱۶ g | ۹۹ g | ۱۱ g |
| 4 وعده | ۱۰۴۸ g | 744 | ۲۱ g | ۱۳۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۱ g | ۶٫۳ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 107 | ۳ g | ۱۹ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 142 | ۴ g | ۲۵ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 178 | ۵ g | ۳۲ g | ۳٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قهوه آماده نوشیدن
در 100 g (۱۰۰ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 71 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶۲ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶۲ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 186 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲۴ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲۴ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 372 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۱ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۱ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 93 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸۶ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸۶ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 558 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۴۸ g) قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۴۸ g) قهوه آماده نوشیدن دارای 744 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قهوه آماده نوشیدن دارای 36 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g قهوه آماده نوشیدن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قهوه آماده نوشیدن دارای 107 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171880 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
