بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر آبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۲۱ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲۱ g 42%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۱۸ g 88%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲۱ g | – | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۱۱ g | – | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳۲ g | – | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۴۲ g | – | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۵۳ g | – | ۷۵ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1938 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
