بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت سوسیس خوک خالص
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
258
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۸ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۵۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۷۳ mg 61%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۳۸ mg 22%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۷۵ mg 14%
- پتاسیم ۲۸۷ mg 6%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 258 | ۱۷ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۸٫۵ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 387 | ۲۵ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 516 | ۳۴ g | ۰ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 645 | ۴۲ g | ۰ g | ۵۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت سوسیس خوک خالص
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت سوسیس خوک خالص چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت سوسیس خوک خالص دارای 258 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص دارای 129 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص دارای 387 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت سوسیس خوک خالص چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت سوسیس خوک خالص دارای 516 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت سوسیس خوک خالص دارای 645 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30051 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
