کدو تنبل

100 g (۱۰۰ g) کدو تنبل دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g کدو تنبل دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g کدو تنبل دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کدو تنبل دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g کدو تنبل دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.