بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدوحلوایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر، در سس فلفل شیرین (از سس بشامل)
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۳ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۴٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۱٫۶ g | ۶٫۳ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۸ g | ۳٫۱ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۲٫۴ g | ۹٫۴ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۳٫۳ g | ۱۳ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۴٫۱ g | ۱۶ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ کدوحلوایی
در 100 g (۱۰۰ g) کدوحلوایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدوحلوایی دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کدوحلوایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدوحلوایی دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدوحلوایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدوحلوایی دارای 111 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدوحلوایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدوحلوایی دارای 148 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدوحلوایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدوحلوایی دارای 185 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X559243 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر