بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تنقلات شور پفکی
کالری و اطلاعات تغذیهای
ساده
464
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۱۰۷۰ mg 47%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- پتاسیم ۵۰۰ mg 11%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 464 | ۷٫۲ g | ۶۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 232 | ۳٫۶ g | ۳۲ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 696 | ۱۱ g | ۹۶ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 928 | ۱۴ g | ۱۲۸ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1160 | ۱۸ g | ۱۶۰ g | ۴۸ g |
پرسشها دربارهٔ تنقلات شور پفکی
در 100 g (۱۰۰ g) تنقلات شور پفکی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تنقلات شور پفکی دارای 464 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g تنقلات شور پفکی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تنقلات شور پفکی دارای 232 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g تنقلات شور پفکی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تنقلات شور پفکی دارای 696 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g تنقلات شور پفکی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تنقلات شور پفکی دارای 928 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g تنقلات شور پفکی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تنقلات شور پفکی دارای 1160 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 38420 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر