بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, panna cotta, contains gelatin
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۱۱ g 54%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۳۰٫۸ mg 1%
- کلسترول ۳۴٫۵ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۹ µg 14%
- ویتامین C ۰٫۷۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۴٫۹ mg 7%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۷٫۸ mg 2%
- فسفر ۶۵٫۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۰۸ mg 2%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
- ید ۱۳٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۲٫۸ g | ۲۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۱٫۴ g | ۱۴ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۴٫۲ g | ۴۱ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۵٫۶ g | ۵۵ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۷ g | ۶۹ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, panna cotta, contains gelatin
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, panna cotta, contains gelatin چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, panna cotta, contains gelatin دارای 267 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin دارای 134 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin دارای 401 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin دارای 534 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, panna cotta, contains gelatin دارای 668 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32616 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
