بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Prune kissel, prune soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
88
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۱٫۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۲۰٫۲ µg 17%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱٫۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۱ mg 2%
- آهن ۰٫۶۹ mg 4%
- منیزیم ۱۷٫۸ mg 4%
- فسفر ۳۲٫۱ mg 3%
- پتاسیم ۳۰۳ mg 6%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۲۴ µg 0%
- ید ۱٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۱٫۴ g | ۱۸ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۷ g | ۸٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۲٫۱ g | ۲۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۲٫۸ g | ۳۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۳٫۶ g | ۴۴ g | ۰٫۷ g |
غذاهای مشابه
- Prune kissel prune soup with oat flakes35 kcal / 100 g
- Prune rice kissel prune rice soup75 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Prune kissel, prune soup
در 100 g (۱۰۰ g) Prune kissel, prune soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Prune kissel, prune soup دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Prune kissel, prune soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Prune kissel, prune soup دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Prune kissel, prune soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Prune kissel, prune soup دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Prune kissel, prune soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Prune kissel, prune soup دارای 176 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Prune kissel, prune soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Prune kissel, prune soup دارای 220 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 4005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
