بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lingonberry kissel, lingonberry soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
54
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۸٫۳ g —
- سدیم ۱٫۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۶ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲٫۴ mg 1%
- فسفر ۷٫۸ mg 1%
- پتاسیم ۲۱٫۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۸ mg 35%
- سلنیوم ۰٫۱۴ µg 0%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 54 | ۰٫۱ g | ۱۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۱ g | ۶٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 81 | ۰٫۲ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 108 | ۰٫۲ g | ۲۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 135 | ۰٫۳ g | ۳۱ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Lingonberry kissel, lingonberry soup
در 100 g (۱۰۰ g) Lingonberry kissel, lingonberry soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lingonberry kissel, lingonberry soup دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup دارای 108 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lingonberry kissel, lingonberry soup دارای 135 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 4400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
