پنیر پوروا

100 g (۱۰۰ g) پنیر پوروا دارای 380 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۵۰ g پنیر پوروا دارای 190 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر پوروا دارای 570 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر پوروا دارای 760 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر پوروا دارای 950 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.