بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

114

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۲ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	114	۲۲ g	۰ g	۳ g
۵۰ g	۵۰ g	57	۱۱ g	۰ g	۱٫۵ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	171	۳۳ g	۰ g	۴٫۵ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	228	۴۴ g	۰ g	۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	286	۵۵ g	۰ g	۷٫۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw دارای 114 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در ۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw دارای 57 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw دارای 171 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw دارای 228 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Pork, meat, lean, approx. 3 % fat, raw دارای 286 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 777 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر