بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Beef, meat, approx. 15 % fat, raw

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

207

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۰ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۱۴ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	207	۲۰ g	۰ g	۱۴ g
۵۰ g	۵۰ g	103	۹٫۹ g	۰ g	۷٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	310	۳۰ g	۰ g	۲۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	413	۳۹ g	۰ g	۲۸ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	517	۴۹ g	۰ g	۳۶ g

در 100 g (۱۰۰ g) Beef, meat, approx. 15 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Beef, meat, approx. 15 % fat, raw دارای 207 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw دارای 103 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw دارای 310 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw دارای 413 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Beef, meat, approx. 15 % fat, raw دارای 517 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1053 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر