Porco, jarrete

100 g (۱۰۰ g) Porco, jarrete دارای 140 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g Porco, jarrete دارای 70 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g Porco, jarrete دارای 210 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۲۰۰ g Porco, jarrete دارای 280 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g Porco, jarrete دارای 350 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.